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부정적�?생각�?도전하려�?먼저 �?생각�?파악하는 것부�?시작하세�? 부정적�?생각�?적고 그에 대�?근거�?생각�?보세�?
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요가�?신체적인 움직임�?국한되지 않기 때문�?매일 �?�?있는 연습입니�?